誰にも言えないような悩みを打ち明けることは、決して悪いことではありません。むしろ、心の重荷を軽くし、新たな視点を得るための大切な一歩となることがあります。
心の解放と整理
人に言えない悩みは、まるで重い荷物のように心に深く沈み込み、日々の生活に影を落とすことがあります。
それを言葉に出して誰かに話すという行為は、その重荷を一時的に預け、解放するようなものです。話すうちに、頭の中で複雑に絡み合っていた考えが整理され、感情が解き放たれることがあります。
深まる人間関係
「人に言えない」と感じる悩みだからこそ、打ち明ける相手を選ぶ際には慎重になるでしょう。
それだけに、勇気を出して話せた相手というのは、あなたにとって信頼できる特別な存在なのかもしれません。
自分の弱い部分を見せることは、相手との間に深い共感を育み、より人間味あふれる温かい関係性を築くきっかけにもなり得ます。
相手を選ぶ重要性
もちろん、誰にでも悩みを打ち明けて良いというわけではありません。
信頼できる、秘密を守ってくれる、そしてあなたの気持ちに寄り添ってくれる相手を選ぶことが非常に重要です。
もし、周囲にそのような人が見当たらないと感じる場合は、無理に抱え込まず、専門の相談窓口やカウンセラーといった第三者の力を借りることも有効な選択肢です。
私の体験談
これは私の実際の相談内容としてですが、他人に言えないような悪い悩みを持つことが悪いといった意見は、少なからずありました。
しかし、本人の好き、嫌いの意見としては、あくまで他人でもあり本人ではないことでもあり、経験不足の人に対しての相談など出来るはずもありませんでした。
「歳を取ればわかるよ。」なんて適当に言われたとしても、その本人はもしかしたら大事なことを抱えているかもしれません。
なぜ価値観を一緒にするのか？
そのような葛藤に苦しむ方もいると思うのですが、始めてココナラと言う所で、私の場合「占いといったことではなく、性の悩みについてなども相談出来ることが出来ました。」
ましてや、自分を押し殺しなさい！といった周りの価値観に嫌気が指していたのですが、恋愛や、又はパートナー、夫婦関係の悩みについて聞いて頂けるだけでも違うのかな。と感じましたね。
よく「はしたない。」といった片方の強い意志や意見がまかり通るこの世の中では、とても参考になる相談でした。
自分を大切にするために
悩みを抱え続けることは、心身の健康にとって決して良い影響を与えません。
話すことは、決して恥ずかしいことではなく、むしろ自分自身を守るための大切な手段です。
